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Atem – Schweigen – Sein

Eine Woche in Achtsamkeit und schweigend miteinander verbringen: Im Üben unseres Leibes, lauschend, was der Atem uns lehrt.
Uns Raum geben und der Stille öffnen. Zeit haben und genießen. Durchgehendes Schweigen, zweimal täglich Atemübungen, stilles Sitzen, Teilen der Erfahrungen im hören den Austausch, Tagesabschluss mit Musik hören und/oder Singen, Zeit für sich und Zeit zum Gehen und Sein in der Natur.

Kosten: Kursbeitrag 140,00 € + Pensionskosten

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